Dê um tempo, um “break”, uma pausa; é preciso. Nossa saúde depende tanto do corpo quanto da mente sã. Ter pelo menos alguns dias para descansar também deve ser uma meta a atingir. O cansaço influencia no fluxo criativo, além do estado emocional dos profissionais, e consequentemente em seus resultados.

Quando valorizamos o capital humano vemos em nossos colaboradores mais disposição e capacidade de encontrar soluções. Reservar um tempo para nós é apenas uma questão de refletir sobre as atividades tanto profissionais como pessoais e um meio de renovar as energias, assim favorecendo a todos.

Valorize o período de recesso, aproveitando-o para descansar e sintonizar com a sua essência, para voltar mais focado com força mental e física. Valorize-se.