Você conhece a sua essência? Conhecer os próprios comportamentos possibilita a tomada de atitudes que caminhem na direção do estilo de vida que você deseja.

Há muitas técnicas de autoconhecimento, como a Programação Neurolinguística, usadas para compreender melhor nosso funcionamento interno. Fazem com que questionemos, reflitamos e ajustemos o que for preciso para sermos mais conscientes de nossa própria essência. E possamos nos moldar tanto mental como fisicamente, para assim, alcançar o que queremos.

Às vezes será preciso repensar o modo como abordar determinado assunto ou mudar o pensamento sobre ele. Mas independente do seu objetivo, a verdade está em acreditar em primeiro momento. Mentalize o que faz sentido na sua vida e se está relacionado ao seu propósito.

Então treine a sua mente para crer naquilo que você realmente se esforçou para conseguir, treine a sua mente para acontecer, acredite e veja a realização de suas metas. Mentes positivas atraem atitudes positivas. Afinal, nós somos o que pensamos!

Referência: Instituto Brasileiro de Coaching (goo.gl/SxkpFV)